根据金老爷子原著的记载，寒玉床的效用十分惊人，睡在这床上修炼内功，一年竟能抵得上别人修炼十年！
初时睡在其上，这万年寒玉所散发的奇寒叫人难以忍受，唯有武者全力运行内力与之相抗，才能勉强支撑。
久而久之，那睡在上面的人就会将运功抵抗寒气入侵的行为形成习惯，纵使在睡梦之中也是练功不缀。
但凡是修炼内功者，最忌讳的便是分神它顾，精力不够集中，因为这会导致很严重的后果，甚至是走火入魔。
而这万年寒玉乃是天下至阴至寒之物，坐卧其上，修炼便可随时保持清明状态，不用担心会走火入魔，练功时尽可勇猛精进，修炼自然也会速度大大提高。
纵贯整个金系武侠世界，若是要将所有出现过的奇珍异宝做一个排行的话，那这寒玉床绝对位列其中，而且会排在极为靠前的位置。
如今这张玉床被赵昊所得，自是他的一份荣幸。
其实若真说起来，这寒玉床的功效，倒是跟他从易筋锻骨篇中所得到的睡卧行功技巧有些相似，都有能在睡梦中叫武者行功运气，积攒内力的作用。
区别便是寒玉床属于外力，那易筋锻骨篇的睡卧行功技巧属于修炼者主动为之。
而更大的区别是这两者之间的行功效率，那寒玉床之上所散发出来的寒气极强，比之寒冬腊月间的霜雪更甚，除非武者自身修炼到了寒暑不侵的境界，否则必须要全力运行内功来与之寒气相抗衡。
这这情况下，修炼者的内功修为自是增长极快，而且还不用担心会走火入魔。
相比之下，那属于主动为之的睡卧行功技巧，虽然也能使得武者在睡梦中蓄积内力，其效率却十分的缓慢。
赵昊虽然掌握了那种睡卧行功的技巧，但此时既然有了更好更快的，还不用担心走火入魔的风险，这种情况下，他自是不会介意让自己的内功修炼效率更快一点。
......
清晨，天色才开始蒙蒙亮，一阵清脆悦耳的鸟叫声从洞外传来。
从修炼中清醒过来之后，赵昊翻身下床，整了整衣襟，看着那依旧盘腿坐在寒玉床上修炼内功的任大小姐，不禁微微一笑，转身走出了山洞。
一边伸展着四肢，一边开始了一天的早课，先练了一个小时的拳，又站了同样一个小时的形意三体式。
当任大小姐结束了内功修炼，走出山洞的时候，他已经开始练起了基础剑法，这一练便是一个多时辰。
一直到天边的太阳完全升起之际，才缓缓收功，完了之后，赵昊便开始马不停蹄地将昨晚燃尽的篝火重新点燃，准备生火造饭了。
也就是在赵昊刚刚将早饭准备完毕的时候，正巧一旁人家任大小姐也结束了修炼，躲到密林中一番清洗完备之后，便一屁股在旁边坐了下来。
毫不客气的拿起碗筷，吃起了早饭，动作优雅，举止美观，看的某人却一阵蛋疼。
“咳~！话说，咱们之间的角色是不是应该互换一下，貌似是你认我为主，现在应该是你伺候我才对吧？”
这任大小姐闻言，原本吃饭的动作也是为之一顿，挑起眉毛瞥了这边一眼，然后拿筷子从面前的盘子里夹了一块煮的热气腾腾的鸡腿，犹豫了一下，便向着赵昊嘴边伸来，像是在哄小孩一样笑眯眯地道。
“来~张嘴，乖~！吃了它，啊~~~~~~”
......
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