星际厨师不好当

长安瑾年

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第一百五十六章

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看完了稻田又去看菜地,燕铁衣体验了一把摘青菜的经历,打算拿回去给乔知言清炒了。

今天中午的菜单是番茄炒蛋盖饭,配一个小葱拌豆腐的凉菜和例汤,饭和菜都可以无限续。

他们自然也在食堂吃了中午饭。

酸甜口的番茄炒蛋及其开胃,就着汤汁都可以炫一大盘的饭,所以要添饭添菜的人很多。

“其实刚开始中午是不能添饭的,只有固定的分量,”乔知言讲着从苏朝期那里听来的知识,“但是朝期说早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,所以就改成了可以添饭的形式。”

听到熟悉的俚语,苏朝柳笑起来:“确实是如此。”

燕铁衣问道:“这是什么道理?”

这个道理苏朝柳就知道:“因为早上的时候,经过一晚上,肚子里营养已经被消耗完了,所以早餐要保证营养的平衡;下午还要高强度的干活,身体需要囤积大量的能量,因此中午饭一定要吃饱;等到了晚上,吃的太饱,会造成肠胃的负担,还容易肥胖,所以晚上要克制食量。”

因为在星际,大家都是服用营养剂,早上就能补充一整天的身体能量,因此并没有这个感受,而仔细一想,也确实是说得通。

这个试点基地很多人都是亲身体会。

郭叔是有发言权的:“刚开始不给添饭的时候,还没到吃晚饭的点很多人就饿了,然后会喝几口营养剂,营养剂又有保质期,开封后一天内不喝完就变质了,所以为了节省就忍着饿一直到晚饭,后来允许添饭了,饿的人就少了。”

老祖宗过了千百年总结出来的规律,自然是有道理的。

但他们早上吃的晚了,因此现在不是很饿,所以没人去添饭。

中午饭后是休息时间,韩家在不远处是有一处房产的,诸葛夫人自然带着燕寒光往那处房产处休息,同时也把苏朝柳带走了。

韩家留给苏朝柳休息的客房还是有的。

在走到住处的时候,看见门口站着一个人,身姿笔挺,一看就知道是军人,看到他们以后,就朝他们走过来。

走近了便看清了他的面容,大概是三十到四十岁的年纪,带着一副眼镜,看着文质彬彬,但是大概是因为经常皱眉的缘故,眉心有一道刻痕。

“那是我的副官,姓陈,”燕铁衣说道,“应该是来找我有事的。”

作为军属,这种同僚突然找上门的情况诸葛夫人已经遇见过太多次,大多数是要说一些不方便在通讯系统上说的事情。

诸葛夫人便给他们安排了客房:“每个房间的隔音效果都是很好的,不用担心声音传到外面。”

陈副官谢过诸葛夫人。

诸葛夫人摆手:“不用谢,没什么事的话我就先出去了。”

苏朝柳也紧跟其后:“那我也出去了,少将好好休息。”

然而燕铁衣却抬眸看了她一眼,淡淡地道:“朝柳留下。”

苏朝柳震惊,她干嘛了她就要留下?

但是诸葛夫人却没有什么拯救她的意思,燕铁衣做事没人不放心的,他留下苏朝柳肯定是有他的理由,所以诸葛夫人只管自己走了。

苏朝柳叹了口气,看着陈副官从空间钮里拿出药物、绷带、酒精的时候,她认命地上前:“还是我来吧。”

陈副官看她一眼,然后就听到燕铁衣说道:“给她吧,让她来。”

陈副官这才把东西交给苏朝柳。

苏朝柳解开了燕铁衣的衣服,看着他的伤口的情况,多少算是松口气:“还好,伤口没有裂开,没有再出血,您今天就不应该出来,应该在家静养的。”

“你知道为什么我会遭受袭击吗?”燕铁衣看了眼自己的伤口,“就是因为我一直不出面,才让人怀疑,我总要装一装样子,做出我没事的假象。”

苏朝柳抿了抿唇,没有再多说什么,而是默默地把绷带扎的更紧。

朝期说的没错,像他这种年纪就身居高位的人,都是用命在拼。

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