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第304章 亲自指点,热身赛

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只要我们足够准,我们在外线就具有巨大的威胁。

当我们具有不小的投篮威胁的同时,我们就能给队友创造空位的机会。

到时候我们两两相加,优势就会很大。

当篮下有姚明这样的大中锋的情况下,我们的优势将无限大。”

何力很快补充了一句,将易建联也包括了进来。

易建联这才明白,这么多人里面,何力为什么偏偏看中了他。

刘玉栋体型受限,在国际大赛里,竞争性不强,即便是擅长的投篮,也因为联防和身体对抗变得不稳定。

但是,易建联没这个困扰。

易建联有着标准的内线身材,但还有小前锋级别的速度和敏捷性。

现在的易建联还没怎么增肌、增重,速度方面更占优势。

一旦易建联将力量提升上来,将投篮练出来,就能迅速转化成即战力,帮助何力有效的拉开空间。

“先跟这我训练吧,你需要练一练力量,先将上肢力量练出来。

下午我会让我的训练师教你练普拉提,顺便帮你练一练核心力量。

等你适应这两项训练之后,我会亲自教你如何在实战中挡拆。

我看中你的天赋,除了身高和速度,还有你的弹跳。

当我们俩进行挡拆的时候,你可以像卡尔马龙那样,给我做完掩护立刻顺下。

一旦对手包夹我,我就会将球传到你手中,这个时候你直接起跳暴虐篮筐,2分就轻而易举的到手了!

这正是姚明、巴特尔、王治郅做不到,而你能做到的事情。”

何力给易建联指出了一条明路,即便现在基本功不够好,投篮也没多擅长,但只要将力量练出来,将身体练的更强壮一些。

易建联就可以靠着出色的跑跳天赋,跟何力挡拆配合,借助何力的投篮威胁,顺下吃饼。

别以为挡拆顺下吃饼很简单。

在NBA,侧翼球员空切吃饼,顺下吃饼是时有发生的事情。

可那是因为有三秒区的存在,防守球员通常不在三秒区内站着。

一旦侧翼球员空切篮下,防守球员反应速度慢一点,或者脚步慢一点,就防不住了。

然而国际大赛没有三秒区,并且联防合法,再加上内线球员擅长蹲坑式防守,通常篮下又挤满了人,一般侧翼球员是很难获得顺下吃饼的机会的,所以通常也不会具备这样的能力。

但是,如果球队阵容搭配合理,外线投射威胁相当大,那么内线扎堆蹲坑的防守就会不攻自破。

中国男篮确实没什么优秀的后卫,但这并不意味这外线投射能力不足。

何力站在外线,其他球队就必须加以重视,而一旦姚明从内线走出来,那么中国男篮的外线投射火力也就变得非常凶猛了。

说实话,有巴特尔,王治郅在场,中国男篮并不缺姚明这个大中锋。

而一旦姚明的外线投射火力跟何力互补,这个时候易建联再跟何力打挡拆,找对手的防守漏洞,那么易建联的空切将会迅速突破对手的防线。

当然了,眼下这支中国男篮,即便没有易建联,在进攻端也是没什么问题的。

中国男篮在国际大赛上,一直存在问题的还是防守。

由于CBA竞技强度、对抗强度不大,国内球员内外线防守水平都不高。

即便姚明、巴特尔、王治郅在NBA打了一段时间,但还改变不了,他们都是攻强守弱的球员。

而梦之队能够在国际大赛上呼风唤雨,依靠的正是他们强悍、铁血的防守。

至于梦之队为什么能拿高分,主要还是防守反击,下快攻比较多。

一旦梦之队的防守没了,然后就被一大群NBA替补球员、板凳球员组成的其他国家球队欺负到头上。

反倒是一群星光熠熠的NBA球星,单凭华丽的进攻,也会被人弄的灰头土脸。

中国男篮想要在这届奥运会上有所斩获,防守端必须要下苦功夫。

但提升防守不是一朝一夕的事情,也不是靠一个人就能完成的。

防守体系的搭建和形成,需要的时间往往比进攻体系花费的时间更多。

但是,何力没这个耐心,眼下距离奥运会也就一个多月时间,所以防守这块,可以强调,但没必要抓着不放。

那么,能够临阵磨枪的,也就是进攻。

来之前,何力就仔细考虑过,如何提升中国男篮的实力。

想来想去,还是死马当作活马医,看看能不能将阿联带出来。

无论任何比赛,篮下的命中率总比中远距离的投篮要高。

而中国男篮有能力,稳定在篮下输出的,除了何力,也就姚明一人。

不过,何力能帮助易建联具备这样的能力。

易建联现在运球不行,篮下脚步和进攻手段也不够丰富。

但问题不大,就凭易建联的身体天赋,只要上肢力量和核心力量提升上来,篮下吃饼问题还是不大的。

这样一来,持球突破,篮下自主进攻等问题就可以忽略了。

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