“从今天开始，你们就是我田家军的一员……” 我顿了顿，目光落在远处的一堆沙袋上，嘴角勾起一抹神秘的微笑，“现在，我们开始第一项训练……”
练武场上，鸦雀无声。
应聘来的汉子们你看看我，我看看你，都从彼此眼中看出了一丝疑惑。
他们大多是走投无路的穷苦人，听说田家招兵买马，待遇丰厚，这才巴巴地赶来。
可如今田家败落，这练武场也显得破败不堪，莫说兵器铠甲，就连像样的训练器材都寥寥无几，这让他们心里不免打起了鼓。
宋镖头站在我身旁，搓着手，语气里带着一丝担忧：“小姐，这些人都是些粗人，没见过什么世面，您这…是不是得先给他们展示一下咱们的实力，也好让他们安心留下？”
我瞥了他一眼，淡淡道：“宋镖头，你这是不相信我的能力？”
宋镖头连忙摆手：“不敢不敢，小姐的本事，小的自然是信服的，只是……”他欲言又止，眼神飘向那些交头接耳的应聘者。
我心中冷笑，这些人里，的确有一些人开始动摇。
我听到有人小声嘀咕：“这田家看着也不怎么样嘛，连个像样的兵器都没有，还不如去投奔王员外呢。”
另一人附和道：“就是，我看这田小姐年纪轻轻，能有什么本事？别到时候被别人吞了都不知道。”
我将这些话尽收耳底，面上却不动声色。
我走到那堆沙袋前，拍了拍其中一个，扬声道：“我知道，你们有些人对我，对田家，都心存疑虑。觉得我们落魄了，没钱没势，跟着我也没有前途。” 我的目光扫过众人，语气骤然凌厉，“但我想告诉你们，我田悦，不需要靠金银财宝来笼络人心！我需要的，是真正的勇士！是能够与我并肩作战，不畏艰难，开创未来的伙伴！”
我指着那些沙袋，“这是我们今天的训练内容——负重跑。绕着练武场跑十圈，负重最重，速度最快的前三名，今晚可以吃到肉！”
此话一出，人群中顿时炸开了锅。
有人嗤之以鼻：“就这？这算什么训练？” 也有人跃跃欲试：“肉！老子好久没吃过肉了！”
我嘴角微扬，转身对宋镖头说道：“宋镖头，麻烦你去准备一下……” 我在他耳边低声吩咐了几句。
宋镖头一脸惊讶地看着我，随即领命而去。
宋镖头很快回来，手里却不是拿着什么山珍海味，而是一捆捆的麻绳和一些大小不一的石头。
我让他将石头分给众人，让他们根据自己的能力选择负重，然后用麻绳将石头绑在身上。
众人看着这些简陋的“装备”，脸上的疑惑更甚。
一个满脸络腮胡的壮汉瓮声瓮气地问道：“田小姐，您这是…让我们负重跑石头？这跟练武有什么关系？”
我微微一笑，不答反问：“你们觉得，练武的目的是什么？”
壮汉挠了挠头：“自然是强身健体，保家卫国！”
“不错，”我点点头，“但强身健体也分很多种。你们以往的训练，大多注重招式，却忽略了最根本的东西——体能。没有强大的体能作为基础，招式再精妙，也发挥不出真正的威力。” 我指着那些石头，“这些石头，就是用来训练你们体能的。负重跑，可以增强你们的耐力、速度和力量。而这些，” 我从宋镖头手里接过几根麻绳，在手里熟练地打了个结，“是我从一本古籍上学到的特殊绑法，可以最大程度地锻炼你们的肌肉，让你们的力量得到更有效的提升。”
我将绑好的绳子递给壮汉，“试试。”
壮汉半信半疑地接过绳子，将石头绑在身上。
他活动了一下身体，脸上露出了惊讶的表情：“嘿，还真不一样！感觉…更有劲儿了！”
其他人见状，也纷纷开始尝试。很快，练武场上响起了此起彼伏的惊呼声。
“真的有效！我感觉我的力气变大了！”
“这绳子绑得真神奇！跑起来也轻松多了！”
看着他们脸上兴奋的表情，我心中暗自得意。
这些，不过是现代体能训练中最基础的一些方法，对他们来说，却是闻所未闻的新奇玩意儿。
然而，人群中还是有一些人持怀疑态度。
一个瘦高个的男人阴阳怪气地说道：“田小姐，您这些花里胡哨的东西，真的有用吗？我看不过是一些旁门左道罢了。”
我目光一冷，看向瘦高个，“哦？你觉得没用？那你敢不敢和我比试一下？”
瘦高个脸色一变，支吾道：“我…我不是这个意思……”
“既然不是，那就按照我的方法训练！” 我语气不容置疑，“不想训练的，现在就可以离开！”
瘦高个不敢再说话，悻悻地绑上了石头。
我走到秦武夫面前，将一个最重的石头递给他，“秦武夫，你来给大家示范一下。”
秦武夫接过石头，一言不发地绑在身上。
他身材高大，肌肉结实，即使是最重的石头，在他身上也显得并不突兀。
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