重生之我是肱三头肌之王

一觉醒来我成了作家

首页 >> 重生之我是肱三头肌之王 >> 重生之我是肱三头肌之王最新章节(目录)
大家在看直播:特效太逼真,全网炸裂 女神的终极保镖 被兄弟杀害,开局觉醒饕餮血脉 滨海小镇:逍遥渔夫 恐怖复苏:我召唤了王者军团 恶魔总裁霸道宠:老婆,太惹火 最强军火商:从电影科技开始 让你去好声音,没让你出道当明星 娇妻狠大牌:别闹,执行长! 特种全能兵王 
重生之我是肱三头肌之王 一觉醒来我成了作家 - 重生之我是肱三头肌之王全文阅读 - 重生之我是肱三头肌之王txt下载 - 重生之我是肱三头肌之王最新章节 - 好看的都市小说

第3章

上一章书 页下一章阅读记录

在全国性健身比赛的赛场上,胡世豪看到了众多实力强劲的对手,其中不乏一些早已闻名遐迩的健美明星,比如凯·格林。

胡世豪丝毫没有怯场,他全神贯注地投入到热身准备中。在进行杠铃颈后臂屈伸时,他稳稳地站立,双手握住杠铃举过头顶,然后慢慢屈肘,将杠铃下放至颈后,肱三头肌承受着巨大的压力,肌肉纤维不断颤抖,但他的眼神始终坚定。每一次伸直手臂,都能感受到肌肉的爆发和力量的释放。

在进行绳索下压时,胡世豪身体微微前倾,双手紧握绳索把手,快速而有力地下压,动作一气呵成。他的呼吸随着动作有节奏地调整,汗水如雨般洒落。

单臂哑铃过顶伸展的动作中,胡世豪单手持哑铃,将手臂伸直举过头顶,然后缓慢弯曲手臂,感受肱三头肌的拉伸与收缩。他的身体保持稳定,核心收紧,所有的力量都集中在手臂的肌肉上。

比赛正式开始,胡世豪在舞台上尽情展示着自己的完美肌肉线条和强大力量。凯·格林也展现出了他的非凡实力,两人的竞争异常激烈。

台下的观众欢呼声此起彼伏,气氛紧张到了极点。胡世豪的每一个动作都充满了激情和力量,他心中只有一个信念:成为真正的肱三头肌之王。

就在比赛接近尾声时,胡世豪决定使出最后的绝招——双杠臂屈伸。他双手撑在双杠上,身体悬空,然后缓慢下降,直到手臂弯曲到最大限度,再猛然发力撑起身体。这个动作让他的肱三头肌达到了极致的收缩,肌肉线条如同雕刻般清晰。

最终,裁判宣布比赛结果,胡世豪以微弱的优势战胜了其他选手,包括强大的凯·格林。全场响起了雷鸣般的掌声和欢呼声,胡世豪站在舞台中央,眼中闪烁着激动的泪花。

从此,胡世豪的名字在健美界如雷贯耳,他成为了众人敬仰的传奇人物。但他知道,这只是新的起点,未来还有更多的挑战等待着他。

以下是为您继续创作的三千字左右的内容:

胡世豪在赢得全国性健身比赛冠军后,声名远扬。然而,他并没有满足于现有的成就,心中萌生出一个新的梦想——开一家属于自己的健身房。

为了实现这个目标,胡世豪开始了更加艰辛的努力。他四处寻找合适的场地,却遭遇了重重困难。要么租金过高,要么场地位置不理想。但他始终没有放弃,终于在一个稍微偏远但交通还算便利的地方,找到了一个合适的空间。

场地有了,资金却成了大问题。胡世豪拿出自己比赛获得的奖金,又向亲朋好友借了一些,可还是远远不够。就在他焦头烂额的时候,一位名叫罗尼·库尔曼的健美界前辈听说了他的计划,对他的勇气和决心表示赞赏,并决定给予他一定的资金支持。

有了资金,胡世豪开始装修和采购设备。他亲自参与每一个细节,力求打造一个完美的健身环境。

在装修的过程中,又出现了一系列问题。施工团队的拖延、材料的质量不过关等等,让胡世豪心力交瘁。但他凭借着顽强的毅力,一一解决了这些难题。

终于,健身房即将开业。然而,就在开业前夕,一场突如其来的暴雨导致部分装修受损,一些新采购的设备也出现了故障。

“这可怎么办?”胡世豪心急如焚。

但他迅速冷静下来,组织员工进行抢修和清理。经过几天几夜的奋战,健身房终于在预定的日期开业了。

开业当天,来了许多健身爱好者,其中不乏一些知名的健美明星,如德克斯特·杰克逊。

胡世豪为了吸引更多的会员,决定亲自示范一些高难度的健身动作。在进行杠铃卧推时,他躺在卧推凳上,双手握住杠铃,手臂伸直。然后慢慢下放杠铃,直到贴近胸部,再用力推起。每一次推起,他的脸部都因用力而涨红,肌肉紧绷得如同钢铁。

做引体向上时,胡世豪双手握住横杆,双腿自然下垂。他用强大的背部和肱二头肌力量将身体向上拉起,下巴超过横杆,动作干净利落。

在进行深蹲时,他扛起沉重的杠铃,双脚与肩同宽站立。缓慢下蹲,膝盖不超过脚尖,然后再起身,整个过程中,他的核心始终保持稳定,腿部和臀部的肌肉发力明显。

随着时间的推移,健身房的生意越来越好。但胡世豪并没有放松对自己的要求,他依然每天坚持高强度的训练。

一天,胡世豪正在训练时,一位名叫杰伊·卡特勒的健美明星来到了健身房。胡世豪邀请他一起训练。

在进行哑铃肩推时,胡世豪和杰伊·卡特勒站在镜子前,双手各持一只哑铃。他们同时将哑铃从肩部推起,手臂伸直,动作整齐划一。肱三头肌和肩部肌肉在用力时不断颤抖,汗水湿透了他们的衣衫。

胡世豪又开始了杠铃划船,他弯腰握住杠铃,背部肌肉收紧。然后将杠铃沿着腿部向上拉起,直到贴近腹部,每一次拉动,都能感受到背部肌肉的强烈收缩。

在一次全市的健身挑战赛中,胡世豪的健身房派出了多名选手参赛。比赛过程中,他们遭遇了其他强大对手的挑战。

就在关键时刻,胡世豪亲自指导选手们调整战术和动作。最终,他们的团队赢得了比赛的冠军。

经过这次比赛,胡世豪的健身房名声大噪,吸引了更多的人前来。

然而,成功的背后也引来了一些竞争对手的嫉妒和恶意竞争。他们散布谣言,说胡世豪的健身房使用了不合格的设备和虚假宣传。

胡世豪决定用行动来证明自己的清白。他邀请了专业的检测机构对健身房的设备进行检测,并公开了检测结果。同时,他还举办了一场开放日活动,让大家亲自体验健身房的设施和服务。

在这个过程中,胡世豪得到了许多会员和朋友的支持。一位名叫布兰奇·沃伦的健美明星也站出来为他发声,称赞他的健身房是真正的专业和优质。

在大家的共同努力下,谣言不攻自破,健身房的生意更加红火。

胡世豪看着满是活力的健身房,心中充满了自豪和欣慰。他知道,自己的梦想正在一步步实现,未来还有更多的可能等待着他去探索和追求。

喜欢重生之我是肱三头肌之王请大家收藏:(m.qfshuwu.com)重生之我是肱三头肌之王旗峰书屋更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推离婚365次 完了!私奔后被高冷夫君抓回房了 入宫庶女,妃色撩人 在下,中医黄素 我的马卡龙先生 亏成首富:我真不想成功啊! 穿书女配的绿茶修仙路 火影:开局撸树,震惊九喇嘛! 少年医仙 重生之名贵娇妻 最狂医婿 你你你不要过来啊 牛马点缀生活,舔狗一心爱国 重生之这不是我的系统 大明第一狂士 咸鱼贵妃每天只想种田 我娘子天下第一 小仙女种田忙 法医禁忌档案 第一凰妃 
经典收藏大千御世 我成仙帝后,带着无上修为回来了 一分秒杀百亿商厦,分手后她悔了 我是男人我怕谁 爱情公寓开始的咸鱼 从四合院到诸天穿越书 无上神帝 巨星洪泽 从理想开始建立神级文明 和美女总裁的荒岛生涯 都市之开局孵金蛋 红色仕途我助父亲冲云霄 我真的不会做菜 我真不想当大明星 逆徒太妖孽了,女帝师尊很头疼 冷淡青梅实际总对我意图不轨 我游戏中的老婆 异界开局写轮眼,妹子都到我碗里 娱乐:老婆是我的御用女主角 相思蝴蝶雨晴天 
最近更新都市灵变:觉醒 原胜:我的能力靠羁绊 万丈金身吟诗作赋,你敢信? 都市:极品美女多多,师妹多多 坠龙之后,我以人身统御众灵 回家过年被催婚,怒怼亲戚成富翁 娇妻隐秘之枕边浩劫 都市风云:仙尊逆袭录 不是,我到底当姐夫还是妹夫啊? 他一个至高级召唤师,你惹他干嘛 热血赘婿 修仙开局,先收十个老头 你才是魔王? 开局神豪系统,走向人生巅峰 反派:海王实录,女主被渣哭了 新文的非凡历程 华娱之这个导演是狗仔?! 我在浪漫之都 舔狗觉醒,我,豪门大佬不装了 老阿姨大我十八岁,也太宠我了! 
重生之我是肱三头肌之王 一觉醒来我成了作家 - 重生之我是肱三头肌之王txt下载 - 重生之我是肱三头肌之王最新章节 - 重生之我是肱三头肌之王全文阅读 - 好看的都市小说