“怎么了?”
宁次奇怪的看着袖子里莫名其妙亢奋的黑绝，那一圈手环越围越紧，宁次不得不轻轻抚摸，请求它快点平静下来。
查克拉造物情绪都这么不稳定吗？
“没事……你不觉得，这是前菜的话，过于寡淡了吗？”
前菜?
是指修行的前菜吧。黑绝是认为柔拳作为修行的主基调有些太过稀松寻常了？
“嗯。”
宁次配合的点了点头，没想到黑绝直接从他袖子里跳出来，一改往日怕生的样子。
白绝盖房子很快，像蚂蚁搬家一样，每一只都只盖了一点点，但不过二三十分钟，连带地基的四层小木屋就闪亮亮出现在宁次眼前。
黑绝无比自如的挑了一只白绝上身，不知道从哪里抽出纸笔开始写写画画
而剩下的白绝又吭哧吭哧的跑去做家具了，只留下一大片负责陪练的，像木头人一样呆呆站着白绝。
人是很脆弱的……根据历史规律，13岁每天睡眠八小时更利于身体和查克拉发展。18岁之后六个小时就差不多足够了……
那些只知道修行不知道休息的家伙笨的不可理喻，劳逸结合才能高效发展……
嗯……看书谁说不能是逸呢？
一日三餐要按时吃……
好了，差不多这样就可以了。
黑绝特制·迅速提高实力·稳扎稳打版
因为稳扎稳打基础牢靠所以日后发展也轻轻松松!
黑色的坨坨唰的一下蹦回宁次手腕上，而将最终版作息表递给宁次的是看起来在思考，实际上脑子空空的白绝。
6:30 起床
7:00 晨跑1小时
8:00 柔拳晨练30分钟
8:30 早餐
9:00 卷轴阅读，一次三卷，一日两次
11:00 尸骨脉三项练习，骨质，再生，变化
12:30午餐
1:00 尸骨脉三项练习，爆炸，穿透，旋转
2:30 黑绝特别课题
6:00晚餐
6:30 卷轴阅读第二回
8:30 夜跑1小时
9:30 柔拳晚练30分钟
10:30 就寝
最后一行备注：
不好好遵守时间的话……
右下角画了一个脑袋和脖子分家的宁次。
宁次只觉得手腕上那坨黑色的又要开始“撒娇”了。
果然，看他半晌没有动静，黑绝越缩越紧。
新月形的白牙向反方向弯曲，金口玉言便吐了出来。
“凡人就是事情多，我根据这么多年来的经验规律，总结出来了这一套时间表。”
“呵，只有凡人才需要这种东西来提高效率……”
“我也就勉为其难做了。”
怎么样怎么样，是不是很棒，很完美?
连尸骨脉这种血继病严重的血继界限，我都想到了放在中午练，因为早晚会出事。
怎么样怎么样，是不是被黑绝的智慧和能力惊呆了？
宁次沉默的看完，只觉得黑绝再这样缩下去他可能马上就要失去这只手了。
少年摸了摸黑绝，开口道：
“谢谢。”
倒是有些真情实感包含在里面，黑绝立即松弛了身体，几乎挂在宁次的袖子里，若是脸留在外面，一定是一张几乎接近新月的傻笑表情。
“黑绝的特别课题，这个是什么？”
“啊……那个啊！”
那颗脑袋又蹦出来，似乎是因为周围有白绝，而且直觉宁次会保护它，再加上周围没有敌人，黑绝格外放肆大胆，一改往日阴暗爬行的形象。
“有什么忍术可以在不需要血继界限的情况下弥补查克拉量不足的短板呢？”
如果能达到母亲那个程度的话……轮回眼只有一只都可以开启无限月读。
“漩涡水户那个女人创立的，阴封印……”
“柱间孙女纲手加以改良……”
“百豪之术，阴封印·解。”
黑绝一副我连这种东西都知道哦，快来夸我夸我的表情，又在宁次的注视下决定再往下说一点。
“当然这个术对术者有着极高的要求……”
“最难以满足的，便是对查克拉的控制力。”
不过对宁次来说应该是小菜一碟吧，毕竟能做到那个程度……
黑绝光是想到刚才宁次那一击便觉得后背发凉，即使它根本没有后背。
“所以还是从医疗忍术基础开始吧！”
黑绝当然没有现成的相关卷轴，它和宁次来时也只带了最基础的生活物品，但绝自身就是一个秘术、知识存储器。
医疗忍术看起来毫无攻击性，但这只是看起来……
历代优秀的医疗忍者没有弱的，光是对查克拉出神入化的控制力就足以悄无声息的取走敌人性命，只感慨近代的忍者一代不如一代。
也就纲手姬还有些看头。
医疗忍术对查克拉控制的方法和宁次平时使用的有些不同。
若说宁次是遵循查克拉的意志，再同查克拉合为一体，最后流出作用。
而医疗忍术对查克拉的使用更强调“控制”。
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