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第1156章 大力:我是科普小达人

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诸葛大力微微皱眉,不由劝阻道:“胡老师,超市剥好的一盒500g的菠萝蜜,热量差不多有820千卡,等于四碗米饭,你吃菠萝蜜,根本就减不了肥。”

“啊?”胡一菲惊了,忙把菠萝蜜推开,又拿出一个椰子,“我吃椰子没事吧?喝点椰汁。”

诸葛大力无奈的说道:“一个椰子差不多有850g椰汁椰肉,如果全部吃进肚子,那等于吃掉了八碗米饭。”

“这么多?”陈美嘉一惊。

就连秦羽墨也是瞪大了眼睛。

胡一菲脸一黑,然后又拿出一盒牛油果,说道:“那...我吃牛油果!大家都说吃这个减肥,这个应该可以了吧。”

“胡老师,你被骗了,牛油果虽然号称减肥圣品,但它其实脂肪含量非常高,是瘦猪肉的2.5倍,一颗牛油果热量171千卡,等于大半碗米饭。”大力毫不留情的说道。

这话犹如晴天霹雳让胡一菲都快崩溃了。

“那我吃枣!枣总行了吧!”胡一菲激动的叫道,拿出了一盒冬枣。

看了一眼,大力淡淡的说道:“一盒500g的冬枣,热量566千卡,等于两碗半米饭。”

“......我就吃几颗!吃几颗总没事吧!”胡一菲忍耐着。

大力劝说道:“冬枣的含糖量是西瓜的4倍,又脆又甜,容易多吃的。”

胡一菲:“(°ー°〃)”

“那我不吃了,饿着吧。”胡一菲一脸放弃的表情。

她累了。

大力科普道:“适当保持饥饿可以促进减肥,但如果长期处于饥饿状态容易导致机体过多代谢脂肪,脂肪代谢过多产生的酮体不断堆积在人体中,机体无法充分消耗……”

胡一菲:我太难了~,毁灭吧,赶紧的。

……

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