云空手捻胡须，笑道：“武夫基础你已经具备，后续的五炼是关键。”
“下河！”云空示意下，天一麻利的脱掉衣衫，直接蹦到了大河里。
云空的训练方法很简单，就是让天一尽量往瀑布方向靠近，但如果只是寻常的河流还好，但这里临近瀑布却是难度极大，在临近瀑布十丈的距离时候，那恐怖的冲击力好似千斤巨石拍来，直接让他身体横推出去了数丈，而后又被汹涌的河水冲走。
“武夫者，手是两扇门，脚是一条根，门不严防不住，根不定站不稳。”云老看着不断被冲走的少年，不徐不缓的说着。
本来看似水流湍急，但没有体会到这种恐怖的冲击力是无法感受的，而云老的要求也很简单，就是最少要在瀑布下十丈之下正常站立，这才是第一阶段。
“武夫者，五炼分为：体之三炼筋骨皮，气之两炼气与息，早晨让你们跑步就是锤炼筋骨耐力和爆发力，而现在是要磨炼你的对抗冲击力和抗击打能力，从而激发你体内的潜力。”云老解释道。
看着天一被瀑布冲走，然而再度爬起来，满脸坚韧的走上去，云老点点头继续道：“三炼筋骨皮凝气，两炼气息成武息，当武息游走全身，一口武息可淬炼体魄，亦可以威震山河。”
听着云老所说，天一自然的，脑海中就浮现了那个尸族人，身高数丈体魄极为强横，完全比那苍茫中很多凶猛的凶兽都要刚猛，就是他的分身厨子，都是狂暴绝伦，当时若不是自己胜在多重叠加的条件下，恐怕就是手段用尽也奈何不了他。
而且后来听褚霞南的说法，最后还好像是让那尸族人算计了，最终他在境主与阳律老人两大高手的围困中脱险了。
“你见过最强的武夫有多强？”天一想从侧面验证下当时的尸族人，到底算不算是绝世高手了。
云老闻言笑了笑，反问了句：“你见过最强的有多强？”
“身高数丈，巴掌好像是小山那么大，尸族人...”天一不假思索，脱口而出。
云老面露惊异之色，开口道：“这么罕见的异族你都能遇到，你这小家伙经历也很丰富呀。”
随后云老有继续道：“尸族人如果没成长起来也只是体魄强硬，因为他们属于神魄与体魄结合，单独注重体魄的修炼，这也导致了他们神觉非常差，少有能够领悟战技的存在，那么实力也必然大打折扣，只懂得些许蛮力，技巧上差了很多，按照你所说的应该属于幼年，大约相当于三元初期的实力。”
五炼三元？
“三元是什么？”天一已经明白五炼是指什么，但是五炼三元，这三元他还没听云老认真聊起过，如果真的能达到那样的实力，岂不是相当于伪境玄修了？
云老摇摇头，竟然还有些笑意，开口道：“你虽然底子很好，但这五炼就够你刻苦磨炼的了，要知道很多人都是被卡在五炼上，终身不能突破。”
“我相信，我会很快的！”天一声音低缓，但神态坚定，再度冲上了瀑布前。
因为，由不得他不坚定，也没有那么多时间可以慢慢熬，毕竟体内阴毒不会给他那么多时间，下一次发作不知道是什么时候，天一唯一能做的，只有抓紧修炼。
另外一面，路然盘膝打坐争取早日突破，而铁坤则是手持铁锁舞动的虎虎生风，反观天一就很是艰难了。
好在半天很快就过去，天一拖着快散架的身子趴在岸边，只感觉天昏地暗，昏昏欲睡。
“起来，走桩练拳！”少年无论是体力还是耐力都已经接近临界点了，只感觉全身酸痛，这会刚趴下，就被云老给喊起来了。
坚强如少年，此时也是心里窝火，虽然知道这是云老为自己好，但此刻仍旧硬生生的开口道：“走什么桩，练什么拳？”
“你会的，也是你最擅长的拳法。”云老淡淡道。
“啊？”天一诧异，认真想想自己还真会，当时在苍茫中，猿母闲暇无视雕刻着百兽谱就是其一，但明显那不是拳法，如果真要说，这个功法算得上是凶兽搏杀术，也可以说是技击术，但肯定不算什么拳法。
但，大易功法，这肯定算是拳法了。
“不过以往修炼大易无垢体都是在宿灵大阵中，现在在外面，真的有什么效果吗？”天一心中疑惑，但还是展开展示，舞动了起来。
看着天一施展大易拳法，每招每式有板有眼，急缓有致，云老点头道：“这拳法很是不俗，虽然看不出什么特别来，但也绝非普通的拳法。”
对于大易功法，天一曾经抱有极大的希望的，希望能够修炼出大易无垢体，并且真正突破到无垢体第一层就可以使用灵气了，算是跨入真正的修者门槛，但后来失去了宿灵大阵，他也在没有修炼过了。
不过不得不说，这功法看似简单普通，但即便是云老这样的强大修者都觉得很不简单，不过想来这也没什么意外的，毕竟这是妖尊猿母所传，肯定是有不凡之处的。
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